Le printemps arrive et avec, peut-être un peu plus d'énergie ... Pour cela, je vous ai programmé plusieurs rendez-vous avec votre tapis !
Ce n'est pas un mais bien 2 ateliers pour une pratique de yoga en profondeur !
Yoga Bar - Samedi 23 mars de 14h à 15h30
20€ - Inscription auprès de moi
Dans le bar de VandB Maurepas, une pratique dynamique de yoga ! A la fin de la séance, vous n'aurez que quelques pas à faire pour aller au comptoir commander une boisson ou un goûter bien mérité ... A boire ou à manger, avec ou sans alcool, à vous de choisir ce qui vous fait plaisir pour échanger avec les autres yogis !
Atelier Système respiratoire - Dimanche 31 mars de 14h à 17h
40€ - Inscription auprès de moi
Dans cet atelier, nous explorerons le rôle et le fonctionnement de la respiration ainsi que son lien avec le yoga. Rendez-vous sur la page dédiée dans la rubrique Ateliers pour lire toutes les informations !
Ensuite, on se retrouve pour nos cours hebdomadaires habituels, en entreprise ou pour ceux ouverts à tous :
Lundi 11h15 - 12h15 à Castalia (piscine d'Elancourt - Maurepas) --> Inscription en ligne sur leur site
Dimanche 10h - 11h dans les locaux de la Compagnie Versailles Soleil (Versailles) --> Inscription directement auprès de moi !
Ces infos restent disponible dans la rubriques Cours.
Les cours et ateliers sont ouverts à tous les niveaux, à partir de 15 ans.
Des questions ? N'hésitez pas à me contacter !
A bientôt sur vos tapis !
Fanny