Ateliers & stages
Saison 2024 - 2025
Cocon de Noël & Yoga
Revenir au corps par le plaisir
de manger
d'utiliser ses mains en créant de jolies choses
de prendre le temps dans des postures relaxantes ...
Lors de cet atelier, des infusions et des gâteaux seront à votre disposition pendant que vous fabriquerez des décorations de Noël en macramé.
Ensuite, un long yoga yin vous permettra de complètement vous détendre.
L'objectif ? Créer un cocon, une parenthèse dans le tourbillon des préparations de Noël.
Posez-vous, reposez-vous et venez profiter de cet instant pour vous !
Infos pratiques
Lieu
Studio Eden by Chloé
Plaisir
Jour & horaires
Samedi 14 décembre
15h - 18h
Tarif
40 €
Public
Ouvert à tous à partir de 15 ans, débutants bienvenus
Inscription
Par mail à biologieduyoga@pm.me
ou via le formulaire d'inscription ci-dessous
Biologie de Patanjali
Le Yogasutra de Patanjali est un des textes fondateurs du yoga. Dedans, il donne notamment les 8 piliers de cette pratique qui continuent de nous guider aujourd'hui.
Cette année, je vous propose donc les ateliers Biologie de Patanjali, dans lesquels nous étudierons ce que les sciences nous disent de ces piliers. Les ateliers seront composé d'un temps de théorie sur la philosophie et la biologie du pilier étudié et d'un temps de pratique (environ 1/3 théorie et 2/3 pratique).
17 nov 2024
Yamas & Niyamas
Socles de la vie en société et d'une vie personnelle saine.
Comment les interpréter, des millénaires après leur écriture, pour les appliquer dans notre vie quotidienne ?
2 fév 2025
Asana
L'assise ou pratique physique, quand le corps définit la posture.
30 mars 2025
Pranayama
La gestion du souffle comme outil au service de la santé et du développement personnel.
18 mai 2025
Pratyhara
Le retrait des sens, porte d'entrée pour se découvrir.
15 juin 2025
Dharana, Dhyana
& Samadhi
Concentration, méditation et libération, trois mots pour reconnaître plus grand que soi.
Infos pratiques
Lieu
Compagnie Versailles Soleil
7 rue Jean Mermoz
78000 Versailles
Jour & horaires
Dimanche : 14h30 - 17h30
Tarif
40 € / atelier
180 € / 5 ateliers
Public
Ouvert à tous à partir de 15 ans, débutants bienvenus
Inscription
Par mail à biologieduyoga@pm.me
ou via le formulaire d'inscription ci-dessous